Tratamiento de la Ira Madrid

La ira es una emoción que aumenta de forma automática en algunas situaciones que interfieren con nuestro propósito. Es decir, cuando la persona no consigue lo que desea, el cuerpo se prepara para vencer el obstáculo que se ha presentado. Por eso es importante saber cómo controlar la agresividad, ya que no saber hacerlo puede causar graves problemas. Si necesitas un tratamiento contra la ira, en Método Psicológico encontrarás la solución a tu problema.

Qué es la ira

Las emociones están muy unidas a nuestros pensamientos, por lo que una misma situación puede ser vivida de forma muy diferente en función de la persona. La ira es una emoción que aparece frente a situaciones que producen frustración o que resultan desagradables. Existen varias situaciones que desencadenan esta emoción:

• Obstrucción del acceso a una meta. Cuando la persecución de los objetivos que se desean se ve interrumpida, la valoración cognitiva que la persona lleva a cabo en la relación entre su conducta y el resultado de la misma, determina el tipo de emoción resultante.
• Cuando no aparece la recompensa que la persona espera recibir, el sujeto puede sentir un sentimiento de enfado.
• Cuando se sobrepasan las normas sociales, se vulneran los derechos o se trata de forma injusta a una persona
• Las experiencias desagradables también favorecen la ira. Uno de estos ejemplos es la mala experiencia de dolor. Cuando algo nos duele, se potencia el mal carácter

Tipos de expresión de la ira

Existen diferentes formas de expresión de la ira, algunos de ellos pueden ser los siguientes:

• La ira como defensa. Surge cuando una persona siente que es atacada y tiene una actitud defensiva ante situaciones que le producen miedo e inseguridad
• Conducta agresiva y violencia. Se utiliza como un recurso para intentar conseguir algo cuando no lo tienes. Es un medio para obtener lo que se quiere.
• Contención y explosiva. Se produce en personas que han aguantado durante mucho tiempo una situación injusta para ellos. Suele darse en personas que acumulan muchas frustraciones, pero que llegan a un punto en el que ya no pueden aguantar más.
• Agresión explosiva. Suele pasarle a personas que de un momento a otro pierden el control y en ocasiones sin un motivo concreto. Se enfadan rápido si alguien les niega algo.
• Ira evitativa. Se produce en personas que intentan evitar el contacto y cuando se sienten invadidas suelen ponerse agresivas. Esta irá suele expresarse de forma verbal con burlas o menosprecios.
• Ira asociada al desprecio. La persona justifica su desprecio diciendo que la otra persona se lo merece. Suele señalarse al otro como alguien diferente y despreciable, con el que no empatiza.

Consecuencias de la ira

La irá causa graves problemas a la persona que lo padece, ya que puede destruir sus relaciones tanto personales como laborales. Pero no sólo eso, sino que también puede causar trastornos cardiovasculares y otros problemas psicológicos como pueden ser la depresión, baja autoestima o sentimientos de culpabilidad.

Es importante saber que la ira, al igual que ocurre con otras emociones como la alegría o el asco, se corresponde con una emoción que está presente de forma natural en el cuerpo humano y que, por tanto, tiene un valor adaptativo relevante. El problema se encuentra en la frecuencia con la que esta ira aparece, así como los objetivos que persiga la persona mediante la utilización de esta emoción. En cualquier caso se hace necesario encontrar un tratamiento para controlar la agresividad en Madrid.

Tratamiento de la ira y la agresividad en Madrid

El apoyo psicológico ayudará a cambiar la forma de pensar sobre ciertas situaciones y a comportarse y afrontar los problemas de otra forma diferente. Nuestros profesionales se centrarán en diversas formas de mejorar sus mecanismos de actuación en ciertas situaciones de cara al futuro.

Nuestro centro se encuentra en Madrid en Plaza España, 9, 7º izq., escalera derecha. Allí un equipo de profesionales te realizará una valoración para tratar tu caso de una forma personalizada y llevar a cabo un tratamiento para frenar la agresividad en ciertas situaciones.